ラベンダーの効果は？ | コラム | 東京都羽村市 小作駅東口【flower aurinko】 | コラム | 東京都羽村市 小作駅東口【flower aurinko】 | 東京都羽村市 小作駅東口【flower aurinko】

洗剤やアロマなどにもよく使われるラベンダーの芳香は、人気が高い香りです。
ラベンダーの香りには、さまざまな効果があるとご存じですか。
今回は、ラベンダーにどのような効果があるのかを解説します。
▼ラベンダーの効果
■リラックス効果
ラベンダーの香りには、副交感神経を活発にする働きがあります。
交感神経よりも副交感神経が優位になることで、リラックスした状態になります。
ラベンダーの香りがするものを部屋に置けば、リラックスして心も安らぐでしょう。
■安眠効果
なかなか寝付けない時にも、ラベンダーがおすすめです。
寝室にラベンダーを置けば、香りで脳がリラックスして安眠効果が期待できるでしょう。
■抗菌作用
ラベンダーには、抗菌作用があると言われています。
お風呂場や棚の後ろなど、カビが発生しやすい場所にラベンダーの精油を使用すれば、発生を防いでくれるでしょう。
■虫よけ効果
ラベンダーの香りは、虫にとって苦手な香り成分が含まれています。
そのため、ラベンダーの香りをつけたものをタンスに入れると衣類の虫食い予防として効果的です。
また、アロマスプレーにすることで蚊や蛾の虫よけとして活用できます。
▼まとめ
ラベンダーにはリラックス効果や安眠効果をはじめ、抗菌作用や虫よけなど、さまざまな効果が期待できます。
ラベンダーの香りがするアイテムもたくさんあるので、お部屋のインテリアとして活用してみてはいかがでしょうか。
『flower aurinko』は、業界で10年以上の経験を積んだオーナーが営む羽村市の花屋です。
ドライフラワーやフラワーアレンジメントも承っておりますので、お気軽にご相談ください。